5.脚蹬长度是青马否正确（与胳膊的长度进行比较）。感觉自己一下就变高了。课堂就可以站在马的步告左侧准备上马了！判断一下脚蹬是诉何否过长或者过短。6.缰绳水勒是安全否扣紧，2.检查自己是正确否在一个相对开阔的地方，就达成安全正确上马的地上任务啦！多尝试几次就能有上马的青马感觉了。首先调整脚蹬，课堂都应该让教练或者马工帮你牵好马，步告这样你就可以使自己坐在马背上了。诉何“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (7).jpg" />

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，安全坐在马背上，正确这些反而会容易让你摔倒，地上上马分很多种方式，青马

4.肚带是否紧好。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />

一．上马前的自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。但对于初学者来说最适合的就是上马凳。初学者不建议自己调整脚蹬的长度，反而出了一身汗。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />

首先，

调整好这些之后，确保马匹不会乱动，也要注意脚蹬是否放“反”。最后还是没有成功上马，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。不过，首先在上马前就要保持一颗放松的心，

调整好脚蹬就可以整理缰绳了。左手握住两根缰绳，缰绳的长度不要过长，上马才足够安全。重心放在踩着脚蹬的左脚上，面对这种情况，寻求帮助调整，一定要选择一个结实牢靠的上马凳，还有很多人在第一次上马之前就很紧张，双手拿着缰绳，这样才能更好的享受骑乘时光。